Keskiviikkona töitten jälkeen päätin käyä pariks tuntii laskemassa kun sää oli aurinkoinen, vaikkakin tuulinen. Pakkasta muutamia asteita, riippuen mittarista. Mun virallinen Sahalahden kaupan mittari näytti -3. Rinteet oli tosi hyvässä kunnossa, pois luken muutamat jäiset läikät rinteissä. Ministreet avattiin vasta viiden aikaan eikä sitä oltu ajettu edellisen päivän jälkeen. Isossa parkissa ei pystyny tuulen takia laskemaan hyndiä ollenkaan. Tuuli on ja olisi varmaan puhaltanut ajetun irotomen nopeasti pois.
Muutamia parkki laskuja, mm wallridea. Mutta tänään löysin aivan loistavan tasapainon, asennon ja liikkeen leikkaavassa switch laskussa. Lasku tuntu todella tasapainoselta, luontevalta ilman mitään twistiä ja siinä oli tosi hyvin pitoa. Jotenkin sain lantion ja polvet hyvään asentoon ja sain poistettua liiallisen etujalan kuormittamisen keskellä käännöstä. Hyvään laskuun varmasti autto myös hyvät terävät kantit (2/88 astetta) ja hyvä rinteen pinta.
Tänään harmikseni kuulin, että Samin laskiessa jokin aika sitten loukkaantunut olkapää on mennyt hieman pahemminkin. Kiertäjäkalvosin revenny, sirpale nivelessä ja olkaluussa. Kantoside 4vk ja 1-3kk saikkua. Näinkin voi käydä ihan vaan laskiessa rinnettä jos kantti vaikka vauhdista nappaa kiinni ja ottaa kädellä kaatumisen vastaan. Pikaisia paranemisia.
Itselläni olen huomannut, että iän myötä ruhjeista ja loukkaantumisista parantuminen kestää koko ajan pidempään. Sen takia koitan pitää paikat kunnossa jumppailemalla salilla ja lämmittelemällä ennen laskemista. Oon kokenu, että tämä auttaa ainakin paranemaan nopeammin loukkaantumisista ja estää mahdollisesti pahempien tai niiden pienempien loukkaantumiseien tulemisen.




Ei kommentteja:
Lähetä kommentti